Как правильно чистить зубы

Как правильно чистить зубы
При правильном соблюдении правил гигиены полости рта, вы сможете обеспечить здоровье своим зубам.
Чистите зубы как минимум 2 раза в день  вечером перед сном и после завтрака с утра. Чистить зубы нужно при несомкнутых зубных рядах при помощи зубной щетки со щетиной средней жесткости. Щетку необходимо установить под углом 45 градусов.
1.    Сначала нужно произвести 10-20 вертикальных подметающих движений с внешней стороны зубов / читать дальше...