Как поддержать здоровье печени

Как поддержать здоровье печени
Печень – это страж в охране нашего организма. Но и каждому стражу требуется поддержка и забота. Если ваша печень не идеальна, то ей еще больше потребуется подпитки, необходим хороший уход. В первую очередь, ваша печень нуждается в витаминах. Медики просто уверены в том, что такой печени необходимы витамины Е и С, липоевая кислота. Витамин С поможет печени противостоять нашему организму от разного рода отравлений, тем самым выступает в роли брони для нее. Витамин С содержится в черной смородине, шиповнике и землянике. Его достаточно также и в цитрусовых. Как поддержать здоровье печениВитамин Е несет другую функцию. Благодаря ему, клетки печени  / читать дальше...