Избыточный вес

Избыточный вес
Напомним - избыточный вес (BMI в пределах 25-30 единиц) и ожирение (ВМI превышает 30 единиц) возникают, если поступление энергии через пищу превышает ее расходование, которое бывает недостаточным. Такое неравновесие создает возможность лишнюю энергию складывать в форме жировых тканей. В практической жизни это означает большое потребление жиров / читать дальше...