Правила правильного похудения

Правила правильного похудения
Сохранение достигнутых результатов – вот самая трудная часть процесса похудения. Как правило, пока мы находимся на диете, то контролируем процесс питания и осознаем важность этого мероприятия. Как только диета завершается, возникает чувство свободы и желание «отпраздновать» достижения «праздником живота». В тоже время, очень важно следить за питанием именно по окончанию диеты / читать дальше...