Как улучшить обмен веществ?

Как улучшить обмен веществ?
Влияет ли питание на обмен веществ? Какие продукты помогают сжигать жир быстрее?
Ответ на оба вопроса утвердительный
Кроме контроля потребления и расхода калорий, необходимо еще и проследить, когда вы принимали пищу, и как ваш организм на нее отреагировал. Вот несколько рекомендаций по организации полезного и правильного питания / читать дальше...