Эфирные масла для лечения

Эфирные масла для лечения
Методики использования эфирных масел для лечения
Ароматизация воздуха
Это не только самый популярный метод, но и самый доступный. Вам достаточно для этого купить аромакурительницу или аромалампу. В чашу аромалампы нужно налить теплую кипяченую воду и добавить туда пару капелек эфирного масла. После этого, нужно зажечь снизу свечу, при этом масло с поверхности воды начнет медленно испаряться. Такими парами можно дышать не более чем 2 часа подряд, но не более 8 часов в сутки. Ваши первые 2 сеанса не должны превышать 20 минут. Незабудьте, перед такой процедурой, хорошо проветрить свою комнату, или квартиру. Ароматерапия рекомендуется /читать дальше...